精选美食：家常小鲈鱼、蒸毛豆、玉米笋小炒、啤酒冰苦瓜的做法“中欧体育(zoty)”

让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。睡觉是一种快乐，品味是一种情趣，而半透明墨香感觉文字中的麻辣咸甜，堪称一种幸福。能不吃者获得一份暖胃的享用；不会不吃者寻找一份心的安静。

于此，中国人有过于多的话要说。追溯到很远的从前，我们就听闻过「民以食为天」。再行到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。

我们竭尽在美食上的某种程度是味蕾的享用，有时候更好的反而是味道带给的记忆。而美食本身，也装载着最质朴最强劲的医治效果。

不论是身处异乡寂寞流浪的游子，还是被紧绷短促生活节奏追上的白领，亦或是因为恋情挫败内心痛苦的小女生，样子只必须一份热腾腾的美食，瞬间就带给了寒风冷雨中一股窝心的暖流。三餐茶饭，四季衣裳。联合可谓了一个叫家的地方，人因食物而凝，人不骑侍郎，家就在，烟火人间，风味长存。

接下来，我就给大家共享一些家常菜的作法，让家更加有味道！啤酒冰苦瓜材料：苦瓜、啤酒、盐、枸杞、白糖、橄榄油、鸡精作法1.啤酒要冰镇的，苦瓜小块3mm厚点皮，无法太厚也无法太薄，放在玻璃瓶保鲜盒中。2.重新加入啤酒将将没过苦瓜才可，放在冰箱冰镇油炸30-60分钟才可，把啤酒触出来，正宗的苦瓜啤酒就楚活儿了，清热解毒、冰爽过瘾。3.苦瓜中重新加入盐和鸡精适度和白糖适度，最后重新加入橄榄油加热均匀分布，马利亚上枸杞装饰才可，如果吃可放进冰箱之后冰镇油炸。玉米笋小炒材料：玉米笋；荷兰豆；蟹味菇；五花肉作法1、玉米笋南丫岛，油锅烧热，将玉米笋和洗涤的蟹味菇下锅爆炒，约3分钟。

2、维持大火煸炒，荷兰豆下锅一起煸炒，（荷兰豆易熟，所以后下），敲盐巴调味，炒至约七八成熟期起锅。3、油锅烧热，五花肉切片下锅，炒至几乎变色下盐巴，蚝油，酱油调味，维持大火煸炒。

4、五花肉八成熟期时，下已上锅的蔬菜，一起煸炒，使五花肉的料汁被蔬菜吸取，收汁才可。煮毛豆材料：毛豆300g、猪油 一勺、蒜 少许、豆瓣酱 半勺；作法1.毛豆洗涤敲大碗里加猪油，重新加入蒜、豆瓣酱；2.把装毛豆的大碗放进烧开的蒸锅里煮10分钟；小贴士：不吃的时候相伴一下再行不吃。如果想要毛豆更为糯一些，煮的时间可以缩短，不过煮时间宽了，毛豆就不会变黄。家常小鲈鱼材料：小鲈鱼5条干辣椒5个、大料1个生姜，蒜，小葱适度、生抽3勺配料，糖少许作法：1. 小鲈鱼处置整洁，2. 炒香生姜，蒜，干辣椒，大漆，盛盘，3. 锅里放油，鲈鱼两面煮一下4. 特生抽，配料，糖调味，特适量水，大火煮开，开中小火调味至熟透5.。

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